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科学治疗骨质疏松第1步:查症状
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得了骨质疏松吃什么好?

来源:南通中山骨科医院责任编辑:医护部2020-06-22 15:31:35

得了骨质疏松吃什么好? 骨质疏松多发于中老年,严重时导致患者驼背骨折。专家指出,饮食疗法在许多疾病当中都能够起到一个很好的作用,对于骨质疏松效果也很好。那么,得了骨质疏松吃什么好?我们大家可以起来了解一下,希望患者朋友们在治疗的同时能够掌握一些食疗方法,对治疗有所帮助。 1、桑葚牛骨汤 原料:桑葚25克,牛骨250~500克。 制法: 将桑葚洗净,加酒、糖少许蒸制。另将牛骨置锅中,水煮,开锅后撇去浮沫,加姜、葱再煮。见牛骨发白时,表明牛骨的钙、磷、骨胶等已溶解到汤中,随即捞出牛骨,加入已蒸制的桑葚,开锅后再去浮沫,调味后即可饮用。 功效说明:桑葚补肝益肾;牛骨含有丰富钙质和胶原蛋白,能促进骨骼生长。此汤能滋阴补血、益肾强筋,尤甚适用于骨质疏松症、更年期综合征等。 2、虾皮豆腐汤 原料:虾皮50克,嫩豆腐200克。 制法:虾皮洗净后泡发;嫩豆腐切成小方块;加葱花、姜末及料酒,油锅内煸香后加水烧汤。 功效说明:虾皮每100克钙含量高达991毫克,豆腐含钙量也较高,常食此汤对缺钙的骨质疏松症有效。 3、黄豆猪骨汤 原料:鲜猪骨250克、黄豆100克。 制法: 黄豆提前用水泡6-8小时;将鲜猪骨洗净,切断,置水中烧开,去除血污;然后将猪骨放入砂锅内,加生姜20克、黄酒200克,食盐适量,加水1000毫升,经煮沸后,用文火煮至骨烂,放入黄豆继续煮至豆烂,即可食用。每日1次,每次200毫升,每周1剂。 功效说明:鲜猪骨含天然钙质、骨胶原等,对骨骼生长有补充作用。黄豆含黄酮甙、钙、铁、磷等,有促进骨骼生长和补充骨中所需的营养。此汤有较好的预防骨骼老化、骨质疏松作用。 4、猪皮续断汤 原料:鲜猪皮200克,续断50克。 制法:取鲜猪皮洗净去毛、去脂、切小块,放入蒸锅内,加生姜15克,黄酒100克,食盐适量;取续断煎浓汁加入锅内,加水适量,文火煮至猪皮烂为度,即可食用。1日1次,分次服。 功效说明:猪皮含丰富的骨胶原蛋白,胶原蛋白对人体的软骨、骨骼及结缔组织都具有重要作用。续断:有强筋健骨、益肝肾等作用。此粥有利于减轻骨质疏松引起的疼痛,延缓骨质疏松的发生。 5、酿田螺 原料:田螺肉500克,猪瘦肉50克。先将猪肉洗净,切碎,剁成茸糊状。 制法:将大田螺用刀砍掉尾部两圈硬壳,用锥子将田螺;匀挑出(去内脏),田螺壳洗净另用。田螺肉洗净,切碎,剁成田螺糜糊,与肉茸同放入碗内,加精盐、红糖、淀粉、味精、五香粉 等佐料搅拌起劲,并按量逐一塞进田螺壳内。炒锅置火上,加植物油烧至六成热,加葱花、姜末煸炒出香,放入田螺翻炒,烹入黄酒,加鸡汤适量,改用小火煨煮至熟,加精盐、味精,淋入麻油即成。佐餐当菜,随意服食。 功效说明:本食疗方通治各类骨质疏松症。 6、羊骨羊腰汤 原料:新鲜羊骨500克,羊腰(羊肾)2只。 制法:先将新鲜羊骨洗净, 用刀背砸断或砸碎,备用。将羊腰洗净,去除臊腺及筋膜,斜 切成羊腰片,与羊骨同放入沙锅,加水足量,大火煮沸,撇去浮沫,烹入料酒,加葱花、姜末,改用小火煨煮1.5小时,待羊骨汤汁浓稠时加味精、五香粉、精盐,拌和均匀,淋入麻油即成。佐餐当汤,随意服食。本食疗方对肾阳虚型骨质疏松症尤为适宜。 [方3]沙锅牛尾:带皮牛尾100克,母鸡汤250克,熟火腿30克。先将熟火腿切成片。将带皮牛尾洗净,剁切成3厘米长的段,与熟火腿片、母鸡汤同入沙锅,再加水适量,大火煮沸,烹入料酒,加葱花、姜末、花椒末,改用小火煨煮3小时,待牛尾熟烂,加精 盐、味精,煨煮至沸,淋入麻油即成。佐餐当菜,随意服食。 功效说明:本食疗方对肾阳虚型骨质疏松症尤为适宜。 温馨提醒:如果您还有什么哪些方面不懂的问题,欢迎咨询南通中山骨科医院专家,或者拨打健康热线0513-89069120,我院专家将竭诚为您服务。...[详细]

预防骨质疏松的5个要点

来源:南通中山骨科医院责任编辑:医护部2020-06-12 10:31:18

预防骨质疏松的5个要点。 骨质疏松已成为威胁我们健康的疾病之一,生活中大家忙于工作,却忽视了健康,该调查发现90%的人摄入维生素D不足。患者常出现弯腰驼背,严重者脊椎根本无法挺直,那么,导致骨质疏松的原因有哪些?骨质疏松应该如何预防? 导致骨质疏松的原因有哪些? 1、吸烟 这是骨质疏松的原因里比较常见的。吸烟主要会影响到骨骼的外层也就是皮质骨的密度,而受影响最大的就是髋骨,吸烟者的髋骨密度普遍比不吸烟者低5%以上。另外,女性吸二手烟同样易患骨质疏松。 2、摄盐过多 食物中加入过量的盐,不仅会增加心血管病的风险,还是引起骨质疏松的原因之一。人体内的钠经过肾脏随着尿液排到体外,同时也会损耗钙。人体需要排掉的钠越多,钙的消耗也就越大,最终会影响到骨骼健全所必需的钙质。 3、过量食用巧克力 骨质疏松的原因还有可能是因为巧克力含有草酸酯和糖。草酸酯会减少钙的吸纳量,糖则与钙的代谢有关。而钙又会对维持健康的骨质起到重要的作用。 4、年龄老化 老年人由于牙齿脱落及消化功能降低,骨纳差,进良少,多有营养缺乏,致使蛋白质,钙,磷、维生素及微量元素摄入不足。这些骨质疏松的原因比较重要。 骨质疏松的出现其实是和人体的诸多方面有关的,吃钙片也不 是越多越好,过多钙的摄入反而会抑制骨的合成,并且增加患尿路结石的风险。 预防骨质疏松的5个要点 1、适当补充钙剂 适当补充钙剂也是预防骨质疏松症的很好办法。一般晚饭后是补充钙剂的最佳时间,这个时候补充钙剂,吸收率高,利用率好。但是补充钙剂一定不能过量。成人每日补钙800毫克即可。 2、户外运动 户外运动不仅能通过全身运动,促进骨密度增强,还可以因为太阳光的照射,增加人体维生素D的合成。每日晒太阳20分钟左右,对骨质疏松症有很好的预防作用。所以,户外,特别是阳光下的户外运动,是预防骨质疏松的好办法。 3、中医艾灸 近来有关研究表明,艾灸中脘、脾俞、肝俞、足三里等相关穴位,可以防治肝气不足、肝肾阴虚、肾阳虚,充实肾精肾气,从而达到预防骨质疏松的作用。 4、注意营养 注意增加营养,重视蛋白质、维生素(特别是维生素D)和钙、磷的补充,改善膳食结构,多摄入富含钙质的食物,如可多食牛乳、骨头汤、豆制品、水果及新鲜蔬菜等。 5、适当用补肾益气的中药进行调理 特别对绝经期的女性,可以适当选用杜仲、桃仁、黄芪、丹参、淫羊藿、木香、黑豆、熟地、骨碎补等中药进行定期调 理。它们有填骨生髓、补肾壮骨、调节血钙及激素平衡的作用,可以有效地缓解因激素突然减少引起的骨代谢紊乱,改善临床症状,促进骨密度增加。 温馨提醒:如果您还有什么哪些方面不懂的问题,欢迎咨询南通中山骨科医院专家,或者拨打健康热线0513-89069120,我院专家将竭诚为您服务。...[详细]

如何预防骨质疏松的发生?

来源:南通中山骨科医院责任编辑:医护部2020-05-11 10:31:38

如何预防骨质疏松的发生? 骨质疏松是一种慢性疾病,它在我们日常生活中比较难发现,而且导致这种疾病的病因也比较复杂,但是骨质疏松症的出现会给人们带来极大的不便,那么在日常生活中哪些行为会容易导致骨质疏松症的出现呢?在日常生活我们可以怎样预防这种疾病的发生呢? 诱发骨质疏松发生的因素 吸收蛋白质过多 骨质疏松要注意适量摄入蛋白质,但不能过多。摄入蛋白质过多会造成钙的流失。根据实验发现,妇女每日摄取65克蛋白质,若增加50%,也就是每日摄取98克蛋白质,则每日增加26克钙的流失。 吸烟 研究表明,吸烟之所以是常见的骨质疏松的原因,可能是吸烟影响峰值骨密度的形成,因为绝大多数吸烟者是从青少年时开始吸烟的,此时正是峰值骨密度形成期。调查显示,与同龄人比较,吸烟者的股骨颈、肋骨和椎骨均有一定程度的骨质丢失。而这种危害往往在中年后期及老年期才能表现出来。 喝茶 骨质疏松不能长期饮浓茶。茶叶内的咖啡因可明显遏制钙在消化道中的吸收和促进尿钙排泄,造成骨钙流失,日久诱发骨质疏松。 喝酒 酒精的化学成分是乙醇,乙醇进入人体后,可以和其他无机物或某些有机物发生化学反应,产生一些新的物质。这些新物质都可能是常见的骨质疏松的原因。所以长期过量饮酒,会对骨骼的生长、发育产生影响,加快骨质的丢失。 咖啡 嗜好喝咖啡者较不喝者易流失钙。 吃盐过多 盐吃多了不但会得高血压,而且会导致骨质疏松。专家介绍,吃盐多导致骨质疏松的原因是,人体对多余盐分的处理往往是排出体外,高盐饮食的结果是导致钙流失加快,当然直接影响骨质质量了。 如何预防骨质疏松的发生? 定期做骨质密度测定: 骨质疏松的前期往往是静悄悄的过程,出现骨折时,已是严重阶段。女性45岁、男性50岁后应每年测一次骨密度。绝经后女性、有骨质疏松家庭史及有骨折经历等高危人群尤应定期检测自身骨骼状况,以提早发现骨质疏松和评价骨折风险。当您有下列症状,应立刻到医院检查诊治:●体格瘦小●大量摄取咖啡、茶、不当节食减肥者●运动量少,长期坐办公室者●钙、维生素D摄取不足、不喝牛奶及其他乳类制品,少年白发●月经来得早的人,40岁以前早期停经,更年期妇女●卵巢、子宫、胃或小肠切除者●饮食过于清淡或偏高蛋白,嗜烟、酗酒者●家族有老年性骨折者●长期服用类固醇激素药物的,糖尿病、甲亢等疾病患者。 补钙: 我国的推荐剂量是成人800毫克每天,很多人可以在日常饮食中通过吃富含钙质的食物而获得,不一定额外补充钙剂。但对于更年期妇女、孕妇、青春期孩子、老年人、服用激素类药物、糖尿病、甲亢等疾病患者,应在医生的指导下,适当补充钙剂。最好选择那些钙含量高一些的制剂,相对而言,合成钙安全性较高,离子状态的钙更容易吸收。因为在有胃酸分泌的环境,钙吸收较佳,所以钙片最好与食物一起吃。 补充VD是预防骨质疏松的重要方法: 1、最简便实惠的办法就是晒太阳。一般来说,年轻人每周累计晒40分钟、老年人需要60分钟就能获得充足的维生素D。当然,前提是身上要有15%的皮肤暴露在阳光下才行。维生素D可以增加小肠对钙的吸收有利于骨钙的沉积,腰椎间盘突出症,是骨骼生长发育必不可少的物质。人们每天有30分钟的光照时间,就可生成适量的维生素D。对于阳光照射不足的人来说,应保证膳食中有富含维生素D的食物。含维生素D的食物有:肝脏、鱼油等。 2、保证足够的钙和维生素D的摄入:食物是最好的自然钙源。牛奶和酸奶的钙含量最高,下列食品也含较多的钙:绿叶蔬菜、贝类、鱼、坚果、豆腐。如果您不能食用奶制品,那么补钙就能弥补您食物中钙的不足。 3、柠檬酸钙和葡萄糖酸钙含钙元素虽然小的多,但却更易于吸收。补钙时要喝6-8杯水/天。碳酸钙的有效钙含量最高,但是人体吸收却较困难,服用碳酸钙时用餐可以提高钙的吸收。 4、从儿童期开始,就要注意饮食中钙质的摄入,多吃富含钙质的食物比如牛奶、豆腐、虾皮、紫菜等。在婴儿期、青春期适当补充钙剂。钙在体内吸收必需维生素D的参与,有些儿童明明在不断补钙,一检查,还是缺钙,主要原因是补钙的同时,没有补充维生素D。维生素D可以通过日晒在体内激活,也可通过适当补充鱼肝油来获得。 最好的补钙食物是牛奶 人在35岁以前,骨代谢非常旺盛,摄入的钙很快吸收进入骨骼中沉淀,骨骼生成迅速,骨钙含量高,骨骼最为强壮。35岁以后,骨丢失将逐渐大于骨形成,体内含钙量将逐年减少。如果在35岁以前让骨骼最大限度地储存更多的钙,可以为中年后减缓骨量丢失速度打下良好基础。每人一天一杯奶(牛奶和酸奶都可以)有助于骨质健康。另外补充一些钙剂(正规的、国家批准的)也是可以的。特别是很多人喝牛奶不习惯的可以改成喝酸奶或者其他奶制品。 多吃富含钙质的食物:如鱼类中多含钙质,沙丁鱼100克中约含钙220毫克;带皮干虾100克中含钙200毫克;水豆腐中含钙145毫克100克;冻豆腐中可达590毫克100克;干紫菜中为290毫克100克,干羊栖菜中含钙量达1400毫克100克,萝卜叶中也有210毫克100克。 适度运动预防骨丢失 适当进行跑步、跳绳等有氧运动,通过肌肉舒缩刺激骨骼以增强骨骼质量和密度。而且这种生活方式要一直坚持,才能尽量减少骨量流失,降低骨质疏松发生率。 每天坚持室外体育锻炼,例如走路、慢跑和有氧运动。既可促进体内维生素D的生成,促进钙的吸收,又可增加肌肉的负荷,增强肌肉对骨、关节的保护作用。 养成良好的生活方式 吸烟、酗酒、高盐饮食、喝大量的咖啡、活动过少或过度运动等均是骨质疏松症的危险因素,要尽量避免。 温馨提醒:如果您还有什么哪些方面不懂的问题,欢迎咨询南通中山骨科医院专家,或者拨打健康热线0513-89069120,我院专家将竭诚为您服务。...[详细]

女性如何预防骨质疏松

来源:南通中山骨科医院责任编辑:医护部2018-09-11 17:13:51

女性因为生理特征的缘故,体内的钙质往往比男性流失得多,所以说女性更容易患上骨质疏松。 女性如何预防骨质疏松 1、生活要有规律:戒烟限酒,女性要改掉抽烟饮酒的坏习惯,并且要养成良好的生活习惯,有规律的作息习惯有利于骨骼健康,避免重体力的劳动,重体力劳动会影响骨骼健康,甚至会导致骨质病变,因此女性必须要改掉不良嗜好。 2、摄入足量的钙质:女性要多吃钙含量高的食物,增加钙元素及蛋白质的摄入量,多喝牛奶有利于骨骼健康,能有效预防骨质疏松,并且要增加蛋白质及维生素的摄入量,女性要做好预防骨质疏松的措施,并且要合理的调整饮食结构。 3、服用预防性的药物:女性可以服用钙片,正确合理的服用钙片能预防骨质疏松,同时要注意适当的晒太阳,适当晒太阳能促进体内微量元素的转化,有利于骨骼的健康,平时也可以进行太极拳及散步的运动。 南通中山骨科医院坚持“依法办院、守法行医”,秉承“患者至上、厚德仁心”的服务理念,遵循“尊 重科学、强化管理、精益求精”的准则。...[详细]

为何女性更易患骨质疏松

来源:南通中山骨科医院责任编辑:医护部2018-09-11 17:12:16

女性一直是骨质疏松的易患人群,这是由于女性的生理特征决定的。 为何女性更易患骨质疏松 1、更年期女性更易患骨质疏松,主要是卵巢功能紊乱,体内激素分泌低下引起的,女性进入更年期后必须要及时补充钙质,并且要重视雌性激素的补充,更年期的女性要增加钙元素及蛋白质的摄入量,这样才可以有效预防骨质疏松,有利于骨骼的健康。 2、女性体内的钙质容易流失,因此女性更要重视骨骼的健康,长期久坐不活动也会导致骨质疏松,因此女性平时要增强身体运动,坚持锻炼身体能够保护骨骼的健康,可以降低骨质疏松的发病几率,久坐不活动的女性容易骨质疏松。 3、雌激素分泌不足是导致女性骨质疏松的主要原因,因此绝经后的女性容易出现骨质疏松的问题,女性可以多吃些大豆,大豆中含有雌性激素,同时含有丰富的异黄酮,异黄酮具有调节激素的作用,并且能增强女性骨骼的坚硬度。 南通中山骨科医院坚持依法办院、守法行医,秉承患者至上、厚德仁心的服务理念,遵循尊 重科学、强化管理、精益求精的准则。...[详细]

怎样延缓骨质疏松?

来源:南通中山骨科医院责任编辑:医护部2015-09-18 11:12:28

怎样延缓骨质疏松? 南通中山骨科医院疼痛科 专家称,对于骨质疏松的危害大家都很清楚,一旦患上该疾病请及时接受治疗。骨质疏松虽然是一种老年病,但病根却是在年轻时落下的。现在有些爱美的女孩一门心思节食减肥,上班族缺乏锻炼,整日趴在电脑前不愿出去晒太阳据了解,以上这些生活方式都会导致骨质疏松,因此骨质疏松的预防一定要趁早。 南通中山骨科医院专家指出,现在骨质疏松病人日趋年轻化,这与年轻人生活不规律、爱宅不爱动等原因有很大关系。不良生活习惯如抽烟、酗酒、大量饮浓茶和碳酸饮料、经常吃洋快餐、经常宅在家很少户外运动、经常熬夜,以及生活工作压力太大,引起内分泌系统紊乱,诱发骨代谢异常,最终导致骨质疏松的发生。 另外现代社会很多人因为工作性质(如长年夜班、井下工作),或整天工作、生活在高楼大厦,出门以车代步,接受阳光照射机会太少,导致体内维生素D不足,影响钙质吸收,也是造成骨质疏松的重要因素。 怎样延缓骨质疏松? ①控制饮食结构,采取富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食。 ②加强锻炼,适量的户外运动以及接受适量日光照射,有利于钙的吸收。运动中骨骼受到的压力,有助于增加骨密度。 ③生活有规律,避免嗜烟、酗酒、常熬夜,喝过量浓咖啡、碳酸饮料可能会增加钙质流失。 ④每日摄入不少于800mg钙剂及适量维生素D,饮食中供给不足可选服钙剂。 骨质疏松是一种严重影响患者生活和工作的疾病,一定要做到早发现早治疗。患者千万不要因为害怕治疗费用高而拒绝治疗,事实上,在正规医院, 治疗骨质疏松 的费用并不高,并且有很大一部分医疗保险是可以报销的,患者应该知道,骨质疏松如果不及时治疗,其带来的危害,会让你付出更多的代价。 南通中山骨科医院 是南通地区较为权威的综合性医院之一,医院治疗骨质疏松采用 生物蛋白穴位植入疗法 ,该疗法以其独特的手法,神奇的疗效,而深受广大骨质疏松患者和业内人的一致好评,不少骨质疏松的患者都慕名来到南通中山骨科医院进行治疗。 据南通中山骨科医院资深专家介绍:生物蛋白穴位植入疗法是将生物蛋白线埋入穴位,一方面利用生物蛋白线作为异性蛋白埋入穴位可提高机体应激、抗炎能力;同时,生物蛋白线在组织中被分解吸收对穴位起到持续刺激作用,以达到治病的目的。埋线疗法适应广泛,一般来说,凡能用针刺疗法治疗的疾病,均可应用穴位植入疗法治疗,尤其对疼痛性疾患、功能性疾患、慢性疾病疗效显著。 温馨提醒: 如果怀疑自己患了骨质疏松,请及时到正规的骨病医院接受相关检查,在权威医师的指导下进行治疗,迁延日久将会对您的日常工作和生活造成不利的影响。...[详细]

骨质疏松和缺钙是一回事吗

来源:南通中山骨科医院责任编辑:医护部2015-09-09 13:11:03

许多人认为,骨质疏松就是缺钙,只要补钙,骨质疏松就会好的。那么,骨质疏松和缺钙是一回事吗?下面来听听 南通中山骨科医院疼痛科 专家张涛清的介绍吧。 骨质疏松和缺钙是一回事吗 中山骨科医院专家介绍:骨质疏松和缺钙不是一回事,认为治疗骨质疏松症等于补钙是不对的。简单来讲,骨质疏松症是骨代谢的异常(人体内破骨细胞影响大于成骨细胞,以及骨吸收的速度超过骨形成速度)造成的。因此骨质疏松症的治疗不是单纯补钙,而是综合治疗,提高骨量、增强骨强度和预防骨折,患者应当到正规医院进行诊断和治疗。 喝骨头汤能防治骨质疏松症吗 实验证明同样一碗牛奶中的钙含量,远远高于一碗骨头汤。对老人而言,骨头汤里溶解了大量骨内的脂肪,经常食用还可能引起其他健康问题。要注意饮食的多样化,少食油腻,坚持喝牛奶,不宜过多食入蛋白质和咖啡因。 专家提醒: 骨质疏松是一种严重影响患者生活和工作的疾病,一定要做到早发现早治疗。当我们发现骨质疏松的症状存在之后就要及时的去正规的 南通疼痛科医院 接受治疗,早发现、早治疗,才能加大疾病治愈的几率,千万不要一拖再拖,最后延误病情。 针对 骨质疏松的治疗 技术和药物数不胜数,患者关心的就是对自己病情有效的治疗方法,随着医疗技术的不断创新与提高,骨质疏松不再是不治之症,治疗骨质疏松,一定要相信科学,相信现在的专业医疗机构,其中南通中山骨科医院就是骨质疏松患者不错的选择。 对于骨质疏松的治疗,南通中山骨科医院在继承传统针灸疗法精华的基础上,率先将针灸疗法与现代医疗技术相结合。南通中山骨科医院骨科专家在吸收国外对疼痛研究的新理论、新知识的基础上,对疾病尤其是疼痛性疾病的诊断思路进行了理论创新和临床探索,将复杂的思路简单化、精准化。不断总结和创新,形成了其独具特色治疗方法 生物蛋白穴位植入疗法 该疗法是使用生物蛋白线对穴位进行植入,弥补了针刺时间短,扎针次数多、疗效不持久的缺陷。很多前来南通中山骨科医院治疗骨质疏松的患者对此疗法应以肯定。 生物蛋白穴位植入疗法具有以下三大优势: ◇ 直入病灶: 从根本上解除疾病疼痛症状,能够更好的控制病情,让您彻底摆脱疾病纠缠。 ◇ 见效快: 直入病变部位进行治疗,经过生物蛋白穴位植入疗法治疗后一般当天即可见到效果,疾病疼痛症状减轻。 ◇ 不易复发: 由于生物蛋白穴位植入疗法能够深入病灶,将患者朋友的疾病从根本上进行治疗。以小创伤取得好的疗效,生物蛋白线体20天后被机体吸收,无论男性女性,无论老人小孩都能接受。 温馨提醒: 骨质疏松病除了骨痛、抽筋等症状以外,还有一点需要值得注意。骨质疏松症导致骨的脆性增加,容易发生骨折。所以骨质疏松症应该积极诊断与治疗,千万不可掉以轻心,任其发展。如果您出现上述不舒服后,应该去医院就诊治疗。...[详细]

老年人为什么容易得骨质疏松

来源:南通中山骨科医院责任编辑:医护部2015-09-02 11:22:59

老年人为什么容易得骨质疏松?专家称,随着全球人口老龄化,老年人的常见骨质疏松症已成为严重的公共卫生问题。据统计,我国有近8400万的中老年人存在骨质疏松症的威胁,其中60~69岁老年妇女的骨质疏松症发生率高达50%~70%。关于为什么老年为容易得骨质疏松的问题,下面由 南通中山骨科医院骨科 专家为我们介绍。 那么老年人为什么容易得骨质疏松症呢?南通中山骨科医院专家介绍如下: ※ 年龄: 40~50岁以后,随年龄增长,骨实体逐渐减少,骨质消失率,在男子每年为0.5%,女子每年为1%。 》》》推荐阅读: 如何远离骨质疏松 ※ 饮食钙不足: 导致净钙吸收呈负平衡,为了维持血钙恒定,就必须从骨骼中动员钙进入血液,钙摄入不足对绝经后骨质疏松的发生已得到临床证实。 ※ 甲状旁腺激素分泌增多: 随年龄增长而增加,女性尤为显著,此激素水平增高使骨质吸收活动增强,骨质消失增快。 ※ 维生素D随年龄增长而逐渐减低: 维生素D可促进肠粘膜上皮细胞合成钙结合蛋白,使肠粘膜对钙的主动吸收增加。维生素D不足,影响钙的吸收。 ※ 雌激素缺乏: 妇女在绝经后的负钙平衡是绝经前的2倍或更多,因此,雌激素对骨质吸收可能有一种张力性抑制作用,雌激素缺乏则导致骨质吸收增加。许多研究证明,绝经后妇女用雌激素治疗可减少骨质消失,停药则复如故。 ※ 活动减少: 老人长期卧床不动,室外活动减少,骨内的钙、磷大量流入血中,经肾排出体外,钙、磷大量丢失使老年人的全身或不活动部分出现严重的骨质疏松。 专家提醒: 患有骨质疏松一定要及时到正规的 南通疼痛科医院 进行诊治,查明病因,明确病情,在医生的指导下进行科学有效的针对性治疗,避免疾病错过较佳的治疗时间,引起严重的危害。 作为 南通治疗骨质疏松 技术牢靠、底蕴深厚的骨病专科医院,南通中山骨科医院在骨质疏松的治疗方面进行了众多革命性实践,积累了大量的成功经验。我院采用 生物蛋白穴位植入疗法 是一种新兴的穴位刺激疗法,是运用中医的精华结合西医理念,将生物蛋白线迅速植入患者疼痛关节处穴位,达到长期刺激穴位,调节经络,治疗疾病的目的,并具有操作简便,校优价谦的优点。 温馨提醒: 我们只有了解疾病,才能有效的治疗和预防。以上是南通中山骨科医院专家关于老年人为什么容易得骨质疏松的相关介绍相信大家一定有所收获吧。如还有什么疑问,请点击咨询,南通中山骨科医院的专家给您做全面的解答。祝您健康!...[详细]

南通哪家医院治骨质疏松好

来源:南通中山骨科医院责任编辑:医护部2015-08-24 11:12:22

南通治疗骨质疏松哪家医院好? 南通中山骨科医院疼痛科 专家张涛清指出:骨质疏松是一种静悄悄的流行病,人们不知不觉就得了骨质疏松,骨质疏松的早期症状比较轻微,甚至没有一点感觉,只有...[详细]

骨质疏松是怎么引起的

来源:南通中山骨科医院责任编辑:医护部2015-08-13 11:48:33

骨质疏松是怎么引起的?骨质疏松给人们的健康带来了极大的不利影响,需要特别注意。那常见的引起骨质疏松的原因有哪些呢?下面就看看 南通中山骨科医院疼痛科 专家张涛清对引起骨质疏松的原因是如何讲解的。 常见的引起骨质疏松的原因有: 骨质疏松是以骨组织显微结构受损,骨矿成分和骨基质等比例不断减少,骨质变薄,骨小梁数量减少,骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾病。 骨质疏松的原因很多,钙的缺乏是被大家公认的因素。降钙素以及维生素d的不足也很重要。然而随着医学的发展,人们对骨质疏松症研究的深入,越来越多的科学研究证实,人体的正常环境是弱碱性,即体液的ph值维持在7.35-7.45之间时,就是健康的。可是因为饮食、生活习惯、周围环境、情绪等的影响,人的体液很多时候都会趋于酸性,尤其是在人体摄入大量高蛋白、高糖分等时,出于本能,为了维持体液的酸碱平衡,身体就会动用体内的碱性物质来中和这些酸性物质。而体内含量最多的碱性物质就是钙质,它们大量的存在于骨骼中。这些都是常见的引起骨质疏松的原因。那么,在大量进食酸性食物的时候,身体就会自然地消耗骨骼中的钙质来中和血液的酸碱性,以维持酸碱平衡。因此说,酸性体质是钙质流失、骨质疏松的原因。 正确的治疗方法是骨质疏松患者最大的健康保障。不当的治疗,不仅对于病情毫无作用,并且还会耽误治疗的最佳时间,给患者带来更为严重的后果。那么,骨质疏松怎么治疗比较好呢?南通中山骨科医院专家来支招: 生物蛋白穴位植入疗法 治疗骨质疏松,立竿见影! 南通中山骨科医院专家在治疗骨质疏松方面经过精心研究,总结出一套全新的 治疗骨质疏松的方法 生物蛋白穴位植入疗法,该疗法绿色安全,不切口、随治随走等优势吸引着众多患者,自我院运用该疗法以来已经成功治愈上万名骨质疏松患者。 生物蛋白穴位植入疗法汲取了中西医治疗骨质疏松的优势,不仅使患者免除了传统疗法反复复发的病痛折磨,还弥补了传统手术术后出血多、疼痛明显、恢复慢的弊端,生物蛋白穴位植入疗法有着手术疗法的高效性,不用开刀就能达到手术治疗的效果。 经验丰富的名医汇集中原,为高效治愈骨科病打下坚实基础 南通中山骨科医院 拥有一大批高学历、高年资、临床经验丰富的著名医学人才,凝聚了众多学科的带头人和优秀技术骨干。同时汇聚了全国骨伤骨病医疗精英,拥有江城最优秀的专家团队和数十位在国内骨科领域作出突出贡献的学科带头人,他们有着优异的科研成就和丰富的临床经验,多年来投身于骨科微创技术领域的研究和应用,致力于各类骨病的研究和治疗,为数以万计的骨病患者解除了病痛,受到广大患者的一致好评和口碑相传。 温馨提示: 作为南通优秀的骨科医院,我们不仅在医师师资力量、服务及环境上做到最好,我们还秉承人性化的理念,为患者考虑到极致为了方便患者,节约您的挂号候诊时间,我院开通网上咨询与预约,若您有任何骨科疾病问题,点击咨询在线专家,我们将竭诚为您服务。...[详细]

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颈椎病

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    张涛清中医主任医师、教授
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    北京协和医院授予终身教授、同济医科大学客座教授、中国颈腰椎病科学组副组长、江苏省骨病研究会荣誉副会长

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    张涛清教授辨证用药独有所长,擅长中西结合外科病和杂证的治疗,在治疗方面她提出:"扶正祛邪、中西结合、标本兼治"的指导思想,同时在骨科疾病的治疗方面积累了丰富的经验。

    专家简介:

    出生于中医世家,从事临床治疗四十年,潜心研究祖国传统医学理论并结合现代医学临床实践,在骨病专科方面获得了杰出的成绩。专业治疗颈椎病、退行性骨关节疾病,腱鞘炎...[详细]

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科学治疗骨质疏松第4步:选技术
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