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世界杯熬夜需谨慎,严防颈椎病来找茬

文章来源:南通中山骨科医院[点击咨询][在线预约]发布时间:2015-04-28 15:39作者:admin

  四年一次足球盛宴的到来——世界杯,瞬间点燃了球迷的激情,因为时差的关系,广大球迷义无反顾的选择了熬夜观看赛事直播。这几天,把脖子看歪的、把颈椎看疼的球迷不在少数,虽然精神上得到了极大的满足,但是身体却亮起了“红灯”。南通中山骨科医院专家提醒各位球迷,熬夜观看赛事并不可取,因为看球赛时间过长和坐姿不良,特别容易引发颈椎损伤,导致颈椎病急性发作。

  世界杯熬夜需谨慎 严防颈椎病来找茬

  从事文字工作的王某,绝对是个忠实球迷,27岁的他从11日开始,就没落下几场比赛。尽管白天还要上班,晚上还是熬夜到凌晨4点才肯罢休。6月20日,王某在上班途中忽然一阵眩晕差点倒在路上,这可把王某吓坏了,直接打车去了附近的医院。“医生赶紧给我捏捏,脖子难受得很啊。而且还头晕的厉害,刚才差点就倒了!”

  医生给王某仔细检查之后表示,王某由于工作的关系早已患有轻度的颈椎病,因为平时注意休息所以没有出现颈椎病明显的症状。医生告诉王某,近日熬夜观看世界杯的行为无意是点燃了隐藏的“颈椎病炸弹”,原本就潜伏在身体内的颈椎病不断加重,白天忙碌的工作、多日的熬夜、不良姿势等因素直接导致了王某颈椎病急性发作。

  熬夜观看世界杯 固定姿势不超过1小时

  南通中山骨科医院专家表示,近日,医院门诊看颈椎病的患者增多,这些人的共同点就是经常靠在床上看电视。由于床铺比较舒服,很多人在看比赛时,时间一长就渐渐躺在床上,将颈部窝成“C”形,这种姿势恰恰与颈椎的生理性弯曲相悖,容易出现颈部疼痛。

  另外,专家特别提醒广大球迷,在看球时应注意自己的姿势,尤其要避免以下几种不良姿势:斜躺在床上或沙发上看球,容易造成“落枕”;不要侧着身子躺着看球。视线一高一低对眼睛不利;低着头看球。影响颈椎弯曲度,容易伤及颈椎;侧着身子坐着看球,容易伤腰。

  南通中山骨科医院专家强调,球迷在看球时最好能经常起来运动一下,调整自己的坐姿,按摩一下颈部,这对消除颈部疲劳很有好处。为了不给颈椎病埋下“祸根”,在看球赛的过程中,一个固定姿势不能超过1小时,期间需要活动颈椎5—10分钟。

  最后,电视摆放的高度也很重要。如果卧室电视机摆放过高或者过低,人在躺着看电视时过于仰头或者低头,一场球赛将近两个小时,颈部肌肉长时间处于一个姿势,颈部会因疲劳而产生疼痛症状。“电视的高度和视线最好在一个水平面上。”

  颈椎病首选微创疗法——高分子活性氧消融技术

  高分子活性氧消融技术只需通过1mm小孔,置入器械将增生病变组织放大64倍,清晰显像于数码电视屏。在数码电视显微镜下精准切除病变组织,不伤害正常骨结构。 其优势主要如下:

  优势一:全电脑精确控制、精确深度控制,自动增压,快速输注,具备气压、浓度、血液三重安全监护装置,使整个治疗在密闭条件下一气呵成的治疗系统。

  优势二:可视化人机交互操作,指标参数精准无误,疗效安全可靠,采用先进的人机交互技术,设定浓度值、浓度实测值、压力、温度值、报警提示等参数,实时同步显示,同时具备各项指标参数自动修正及报警功能,加之全程可视化操作,确保了浓度值及操作的准确性。

  优势三:治疗仅需十分钟、避免感染与痛苦一般情况下,患者减轻了痛苦,医生减轻了工作强度,同时又避免了交叉感染,是微创骨科的首选。

  优势四:疾病治疗范围广、不受年龄限制,高新氧化消融治疗系统的使用范围是多方面的,目前主要用于各类骨科疾病的治疗。并且该项技术不受年龄限制,老年患者同样适用。

  温馨提示:不良的工作习惯以及生活方式非常容易患上颈椎病,尤其是世界杯期间,通宵熬夜观看直播的球迷朋友,一定要严防颈椎病入侵,如您已经出现颈椎病的不良症状,请及时去正规医院进行检查以免延误病情对身体造成更大的伤害。

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南通中山骨科医院发挥自身中医特色,结合现代医学,走出了一条"中西医结合"的特色治疗之路,是目前南通其他骨科医院所不能比拟的。医院在骨科疾病的预防、诊断、治疗、康复上,通过中西医结合,各取其优势,形成...详情>>

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